Gracyanne Barbosa mostra boa elasticidade ao fazer alongamento

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Mulher elástica! Gracyanne Barbosa não da uma pausa nos exercícios, nem mesmo após o São João. Ao chegar no Rio de Janeiro na noite da última segunda (27), a dançarina  realizou uma serie de alongamento e fez questão de compartilhar com seus seguidores nas redes sociais. Gracy mostrou que não se trata apenas de músculos, para ter um corpo definido é necessário ter elasticidade e muita disciplina.

Na legenda, a morena explicou a importância do alongamento. “O alongamento é de fundamental importância, pois ele favorece a manutenção dos níveis de flexibilidade e a realização de movimentos de amplitude normal, preparando assim o corpo para a atividade e evitando riscos para os músculos esqueléticos, tendões e articulações”, escreveu.

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