Foram os pesos que levantou na academia? Ou pode ser algo mais sério?
Quando realiza atividades com uma exigência acima do habitual, o ácido lático, uma substância química que causa dor, é produzido. Geralmente, esta substância dissipa-se em cerca de uma hora, mas a dor muscular pode durar um ou dois dias.
A dor muscular é normal se conseguir identificar o motivo da dor e se ela se dissipar com o tempo. Segundo a Healthy, a dor deve desaparecer após alguns dias, ou com uma a duas semanas no máximo.
Pode ser fibromialgia
A fibromialgia é uma condição reumatológica que causa dor e sensibilidade em todo o corpo, além de fadiga e problemas de sono. A fibromialgia causa padrões de dor muito específicos, incluindo em ambos os lados do corpo e acima e abaixo da cintura.
Pode ser artrite
A artrite afeta as articulações, mas também pode senti-la nos músculos. A função dos músculos é contrair ou relaxar. Quando há dor num local, os músculos contraem-se automaticamente como uma medida de proteção.
Pode estar gripado
Se estiver com gripe, pode ter febre repentina, dores nos músculos, calafrios e suores, dor de cabeça, fadiga, congestão e dor de garganta.
