Moradores de Itaberaba devem redobrar os cuidados com a exposição ao sol nos próximos dias. A previsão mais recente do Instituto do Meio Ambiente e Recursos Hídricos da Bahia (Inema) indica que a radiação ultravioleta (UV) permanecerá em nível considerado muito alto no município, podendo chegar ao Índice UV 10 durante o fim de semana.
De acordo com a tabela específica para Itaberaba, o Índice Ultravioleta (IUV) previsto é 9 ao longo desta semana até sexta-feira (14). Já no sábado e no domingo, o indicador sobe para 10.
Na escala apresentada pelo Inema, com base na classificação do CPTEC/Inpe, valores entre 8 e 10 são enquadrados na categoria “muito alta”. Índices acima de 11 entram no nível extremo.
O que significa Índice UV 10?
O Índice Ultravioleta é uma medida internacional utilizada para representar a intensidade da radiação UV que chega à superfície terrestre e seus possíveis efeitos sobre a pele humana.
Segundo o boletim do Inema, o indicador representa principalmente a intensidade máxima diária esperada próximo ao meio-dia solar, período em que a incidência de radiação costuma ser mais forte. A previsão apresentada considera uma condição de céu claro, já que a presença e o tipo de nuvens podem alterar a quantidade de radiação que alcança a superfície.
Isso significa que mesmo dias que não apresentam sensação de calor extremo podem registrar níveis elevados de radiação ultravioleta. Temperatura e Índice UV são indicadores diferentes.
Horário exige atenção especial
O Instituto Nacional de Câncer (INCA) orienta evitar, sempre que possível, a exposição ao sol sem proteção principalmente entre 10h e 16h, período em que a intensidade da radiação solar tende a ser maior.
A recomendação merece atenção especial para quem trabalha ao ar livre em Itaberaba, como agricultores, trabalhadores da construção civil, vendedores, entregadores, agentes de trânsito e outros profissionais expostos ao sol durante várias horas.
O INCA alerta que os danos causados pela exposição solar são cumulativos. A pele e os olhos estão entre as áreas mais afetadas pela radiação UV, e a exposição excessiva está relacionada a queimaduras solares, envelhecimento da pele, alterações oculares e aumento do risco de câncer de pele.
Como se proteger da radiação UV
Durante os próximos dias, principalmente nos horários de maior incidência, alguns cuidados podem reduzir a exposição:
- procurar locais com sombra e evitar permanecer sob o sol entre 10h e 16h sempre que possível;
- usar chapéus, roupas que cubram maior parte da pele e óculos escuros;
- utilizar filtro solar, principalmente durante atividades realizadas ao ar livre;
- reaplicar o protetor após períodos prolongados, suor intenso, banho ou contato com água;
- manter atenção especial com crianças e pessoas que passam muitas horas trabalhando sob o sol.
O INCA recomenda filtros solares com proteção contra os raios UVA e FPS 15 ou superior, aplicados cerca de 30 minutos antes da exposição e reaplicados a cada duas horas ou após nadar, suar ou se secar com toalha.
Índice UV continuará muito alto em Itaberaba
A previsão divulgada pelo Inema abrange o período de 10 a 16 de agosto de 2026. Para Itaberaba, portanto, não há indicação de redução significativa da radiação ultravioleta até domingo: o índice permanece em 9 durante os dias úteis e alcança 10 no fim de semana.
Quem pretende realizar atividades externas, praticar esportes, trabalhar na zona rural ou passar períodos prolongados ao ar livre deve considerar não apenas a temperatura prevista, mas também o Índice UV, principalmente próximo ao meio-dia.
